現役モデルでウォーキング講師である奥谷昌子の女性の美と健康をテーマにした研修・セミナー・講演は、「楽しみながらキレイになれる！」と大変ご好評いただいております。

• 企業様でのトレーニング、福利厚生
• 行政での女性向けイベント
• 高校・大学での就職活動対策講座や印象マネージメント講座
• 幼稚園児・小学生対象「姿勢と歩き方の学校」講座
• ビューティセミナー、トークショー＆プチレッスン

など、お客様のニーズに合わせてカスタマイズいたします。

月1回から半年、1年単位での接客・営業職スタッフへのトレーニングや集中トレーニングも承っております。

企業研修

姿勢や立ち居振る舞い、表情や身だしなみといった外見（ノンバーバルコミュニケーション）で人に与える印象の80％は決まると言われています。

相手の気持ちを惹きつける好印象の見た目を学ぶことは、ビジネスに必要な要素であるコミュニケーション力を高めるということ。

相手の気持ちを惹きつける立ち居振る舞いや表情ができると、営業・販売・接客業の方は、お客様の心をつかむと同時に、自己肯定感や自己評価アップにもつながります。

自分の持つ美しさを輝かせ、それを楽しめれば、ストレスやトラブル、ミスからの立ち直りが早くなり、メンタルヘルスケアにもつながります。そして、それを身につけることができればビジネスの現場だけでなくプライベートにも生かすことができます。

接客・営業職・オフィスワークから就活に至るまで、幅広く対応出来るビジネス向けの印象マネージメント研修を行っております。

●立ち居振る舞い・ウォーキング研修

すぐ実践出来て、好印象を与える姿勢や歩き方、座り方、立ち居振る舞い、表情を学び、しっかり身に付けて頂きます。また洗練されたイメージを作ることで企業やショップの顔としてのブランディング効果も大きく期待出来ます。

●ビジュアルアップ研修

基本の美しい姿勢や立ち居振る舞いに加え、パーソナルカラーを使ったファッション・メイクアドバイスなど、スタッフのイメージチェンジとビジュアルアップを目的とした研修です。企業のブランディング構築のお手伝いや女性スタッフのモチベーションアップにもお役立ていただけます。

その他、社会人としての立ち振る舞いや身だしなみを学ぶ新人研修や、説得力のある見た目と立ち居振る舞いを学ぶ男性経営者・管理職への印象力強化研修も行います。

今までの研修や講演実績はこちらをご覧ください。

人数、内容、回数、開催場所により変動いたします。柔軟に対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

講演・セミナー・イベント出演

●講演・セミナー

• その場ですぐ出来る美しい立ち方・立ち振る舞い・ウォーキング
• 女性のための健康維持・アンチエイジング
• モデルとしてのセルフプロデュース法・ライフスタイルについて
• ブラッシュアップのためのファッションやカラーコーディネート法

など、特に30～50代の女性が注目している内容です。

上記は基本的な料金です。以下の料金に消費税、大阪市内からの交通費が追加されます。

●トークショー、イベント出演、執筆、メディア出演、取材など

応相談

お客様のご要望や参加人数、セミナー回数、会場に合わせて柔軟にご対応いたしますので、お気軽にご相談下さい。

今までの研修や講演実績はこちらをご覧ください。

●10月から東京でのウォーキングプログラムがスタートいたします！
●10月・11月の大阪リピーターグループレッスン日程

立つ、歩くという日常の動作を美しく魅せることを意識して、気持ちよく歩いているだけで、美しい姿勢と立ち居振る舞いが身に付き、ボディメイクも出来るそんなミラクルなウォーキングメソッドです。

●ビューティコンシャスウォーキングの大きな３つの効果

1.ボディメイク効果

• 猫背が解消される
• ダイエット無しで身体が引き締まる、サイズダウンする
• 身長が伸びる、脚が長くなる
• ウエストシェイプ、ヒップアップ、バストアップする

美しい動作には体幹としなやかな筋肉が必須です。
自分のカラダに意識を向けながら、立ち、座り、歩き、今まで意識していなかった筋肉の使い方や動作を意識することは、しなやかな筋肉と体幹を育みます。

2.印象アップ効果

• 堂々と自信にあふれて見える
• 存在感が出る
• 好感度が増す
• 元気に明るく見える

自分の無意識の姿勢や歩き方のくせが人に与えている印象を左右していると考えたことはありますか？
姿勢や立ち居振る舞いが美しいことは、想像以上に印象アップ、魅力アップに繋がります。

3.心への効果

• 気持ちが前向きになる
• 自信が湧いてくる
• 自分を認められるようになる
• 自律神経が整い、ストレス解消になる

美しい姿勢や立ち居振る舞いを意識することは、身体を先に、自信のある自分、前向きな自分、成功した自分にセットするということ。

こうありたいという自分の理想を叶えるにはプロセスが必要ですが、姿勢なら意識することで一瞬で変えられます。その姿勢がスイッチとなり、なりたい自分に導いてくれるのです。

ビューティコンシャスウォーキングのメソッドはライフスタイルにすぐ取り入れられるので、基礎が身に付けば、日々の意識の継続が一生もののセルフトレーニングです。

奥谷昌子（モデル佳衣）が姿勢と歩き方のレッスンを通じて、あなたの魅力を引き出し、自己肯定感を高め、自信にあふれた女性に変化させます。

プライベートレッスンにこだわる理由

奥谷昌子のウォーキングレッスンは、基本的に一対一のプライベートレッスンです。

自分に自信がない、変わりたい、きれいになりたい。でも恥ずかしい・・・。

勇気をもってレッスンにお越し下さる方がリラックスした環境で人目を気にせず、人と比べずに100％ご自身に意識を向けていただけるから。

また、ウォーキング講師として、現在まで、のべ25,000人の指導に関わった経験から、美しい姿勢と歩き方の基礎をしっかり身に付けて頂くには、お一人お一人の目的と身体の状態に合わせたプライベート指導が習得スピードも早く、ご希望に合った効果がより高く見込めるからです。

レッスンの時間は、あなたの専属トレーナー、専属コーディネーターとして、細かい部分までしっかりとサポートいたします。安心してお越しくださいね。

ご要望に応じてペアレッスン、ご依頼グループレッスンも承っております。お気軽にお問合せ下さい。
（ペアでお申し込みの場合は10％OFF。ご依頼グループレッスンは５名様：90分35,000円（税別） ～）

ウォーキングレッスン（初めての方向け）

●ビューティコンシャスウォーキング基礎コース

普段の生活やビジネスの現場で使える「美しい姿勢、歩き方、立ち居振る舞い」の基礎を3回コースで１から楽しく学びます。

初回と最終回に姿勢と歩き方の写真、および動画撮影を行い、ビフォアアフターの変化を確認して頂きます。

●こんな方におススメです。

• 運動が苦手な方
• 凛とした歩き方、美しい姿勢、立ち居振る舞いの基本を身につけたい方
• 身体をしなやかに引き締めたい方
• デコルテ、バストライン、ヒップラインを美しくスタイルアップさせたい方
• 猫背、O脚、内股、外反母趾でお悩みの方

●ビューティコンシャスウォーキング1日集中講座

人前に立つ、オーディションを受ける、など「その日」のための集中レッスン。結婚式やパーティ、プレゼンテーションなどに向けて。

ウォーキングレッスン（更にステップアップしたい方）

●ビューティコンシャスウォーキング中級コース

基礎の復習に加え、ターン、ヒールウォーキングの基礎、美しい階段の昇り降り、座り姿などの美しい立ち居振る舞いや、モデルポージングレッスンなどを含む充実のレッスン内容です。

ウォーキングレッスン（リピーターの方向け）

「継続こそ力なり！」美しい姿勢や歩き方を確実に身に付けるポイントは、続けること。

基礎コース、または一日集中コースレッスンを受講されたかたは、リピーターグループレッスン、リセットレッスンに参加可能です。

定期的に姿勢と歩き方をチェック、リセットすることで、意識が持続し美しい姿勢や歩き方を確実に自分の身体に定着させることが出来ます。

リセットレッスンでは、進度とご希望に応じた立ち居振る舞いレッスン、ポージングレッスン、ハイヒールレッスンも行います。

●リピーターグループレッスン

※お得な3回チケット（13,500円）もご用意しております。

●リセットレッスン

講師としてご活躍されている方、女性起業家向けレッスン

●ビジュアルアップコースレッスン

姿勢と歩き方、立ち居振る舞いで外見を変えると印象が大きく変わります。

内面からの自信にもつながり、伝える言葉により説得力が出てきます。

モデルのキャリア25年超の奧谷（モデル佳衣）が「見せる」仕事がどういうものか、また「見せる」側の視線で指導し、サポート。

「360度美しい」魅せる立ち居振る舞い、写真映り等のビジュアルアップに向けて、ご希望に応じたオーダーメイドのカリキュラムを組み立てます。

その他、オプションとしてパーソナルカラーを軸としたメイクやスタイリングアドバイス、話し方、ボイストレーニング、ヘアメイクなどを含めたトータルビューティコンサルティングも承っております。

●ウォーキング講師向けスキルアップレッスン

既にウォーキング講師として活動中の方へ向けたスキルアップレッスンです。

より充実したレッスンを行えるためのプラスアルファをプライベートで学びます。

ポージング、立ち居振る舞い、小物使い、美しい写真の撮られ方、美しく魅せる表現方法、ファッションショーでの動き、企業でのイベント、ウォーキングセミナーや講座の構成等、現在のメソッドを生かしたカリキュラムを作成しご指導いたします。

※お伝えした内容は、各自のレッスンで使用可です。
ビューティコンシャスウォーキングの基本メソッドに関わるものは使用できません。

BCC認定ウォーキングコーチとして新たに活動されたい場合は、BCC認定ウォーキングコーチ育成講座をご受講下さい。

プロフィールフォトコンサルティング

あなたやあなたの会社のサービスや商品を売るためのツールであるホームページ、ブログ、SNSなどのWEB、名刺やパンフレットなどの印刷物に大切なものは「ビジュアル・見た目」です。

その中でも特に重要なものは、その人を感じられる「プロフィール写真」なのです。

あなたが今使っているプロフィール写真は、あなたのサービスの好感度や信頼感を高めていますか？
イメージと違う、なんだか垢ぬけない・・・と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

特に女性は、プロフィール写真の良し悪しが大きな影響を与えます。
あなたの外見と想いを伝える、伝わる「1枚」を一緒につくりませんか？

現役モデルの奥谷が、コンサルティングであなたの魅力を最大限に引き出し、第一印象でお客様に選ばれるプロフィール写真撮影のサポートをいたします。

• 女性起業家・経営者
• 美と健康にかかわる商品やサービス
• 講師・コーチ・サロンオーナー
• 自分の魅力を引き出したい
• カメラの前では表情が固くなってしまうので苦手

このような方におすすめです。

事前のカウンセリングから撮影日までサポートいたします。

カメラマン、ヘアメイクの技術やセンスも安心してお任せ下さい。

●プロフィールフォトコンサルティングの流れ

1. カウンセリング（60分）
   撮影目的、写真の用途、お仕事内容、どんなイメージに見せたいかなどを詳しくお聞きします。
2. 撮影イメージのご提案（メール）
   イメージカットの送付、および事前スタイリングのアドバイスをいたします。
3. 撮影打ち合わせ
   イメージカットを元にカメラマン・ヘアメイクと事前打ち合わせをいたします。
4. 撮影当日（約2時間）
   スタジオに立ち合い、スタイリング、ポージング指導など、トータルにアドバイスをいたします。

グループでのご依頼の場合、お得な価格設定がございます。

男性向けのコンサルティングも可能です。

企業HPやパンフレットに掲載する写真監修や、写真に関する総合的なコンサルティングも行っています。

お気軽にお問合せ下さい。

 

イメージアップフォトコンサルティング

女優やモデルがどんどん美しくなっていくのは、人の目やカメラのレンズを通して見られることで磨かれていくから。
そして、徹底的に「見られるプロ」である自分を客観視し、自分の魅力は何かを見極め、磨くことで、より高い理想の自分を作り上げていくからです。

ビューティフォトコンサルティングはあなたの目指しているイメージ、目標、現在解決したい問題点に焦点をあてたコンサルティングです。
あなたの一瞬をありのままに写しだす「写真」をツールに、ブラッシュアップしたあなたを生み出すビューティトレーニングでもあります。

●イメージアップフォトコンサルティングの効果

• セルフイメージが格段に高まります
• 自分の印象の傾向、魅力の引き出し方がわかります
• オーラのある姿勢、美しい立ち居振る舞いのポイントが身に付きます
• あなたが与えたいイメージをコントロールすることが可能になります
• あなたらしい表現の場で活躍出来るようになります

●イメージアップフォトコンサルティングの流れ

1. カウンセリング
   なりたいイメージ、なぜ、その写真を選ばれたのか？ひかれるところはどこか？などじっくりヒアリングします。
2. 印象セルフチェック
   パーソナルカラー診断、イメージ診断などを行い、自分の現在を把握、イメージ通りの写真を撮るために必要なことをご提案、アドバイスいたします。
3. ビジュアルアップトレーニング
   姿勢、歩き方、ポージング、立ち居振る舞いをご指導いたします。
4. 撮影日に向けて計画を立てます。
   途中経過をメールでお聞きしながらサポートをします。
5. 撮影当日（約2時間）
   スタジオに立ち合い、スタイリング、ポージング指導など、トータルにアドバイスをいたします。

レッスンは計4回、撮影の1ヶ月～3ヶ月前からスタートします。

撮影日を決めた時からレッスンは始まります。写真をツールにモデルと自分の共通点や違うところを見つけて明確にし、モデルのメイク、表情、服の着こなし方、手や足の表情、全体のイメージをどんどんご自身のものにしていく、そのプロセスが大切です。

モデル、フォトグラファー、メイクアップアーティストの目と経験で、なりたいイメージ以上のあなたに仕上げます。 写真の「枠」を出ても、その美しさや身のこなしが自然に身につけられるトレーニングです。